
Svake godine pri sistematskim pregledima u školama, uočava se povećan broj dece sa promenama na koštano zglobnom mišićnom sistemu. Ove promene su u rasponu od lošeg telesnog držanja do najtežih deformiteta.
UZROCI DEFORMITETA KIČME
Najčešći uzroci lošeg telesnog držanja kod dece su:
- konstitucija,
- nasledni faktor,
- smanjena otpornost tkiva na mehaničko opterećenje,
- umanjena fizička aktivnost i dr.
Na sve ove faktore osim na nasledne, možemo i moramo preventivno delovati.
Nekada su se deca u nedostatku savremene tehnike, u punoj meri prepuštala fizičkoj igri (od žmurke do igranja loptom). Ta vremenska i kontinuirana fizička aktivnost je obezbeđivala pravilan razvoj koštano-zglobnog sistema.
Danas deca više vremena provode sedeći za kompjuterom, televizorom, tako reći sa prinudnim položajem tela, što na neutrenirane i slabašne mišiće deluje na način da su oni nesposobni da očuvaju pravilan položaj kičme i drugih delova koštano zglobnog sistema, i to je glavni uzrok krivljenja istih.
Pravilno telesno držanje u uspravnom stanju izgleda ovako:
- Glava se nalazi u produžetku kičmenog stuba, s pogledom napred.
- Grudi su blago ispupčene, ramena malo zabačena i na istoj visini.
- Posmatran sa strane, kičmeni stub pokazuje već pomenute tri blage krivine u vratnom, grudnom i slabinskom delu.
- Noge se, kad su sastavljene, mogu dodirivati celom svojom unutrašnjom stranom.
- Stopala imaju unutrašnji svod.
- Ruke stoje slobodno opušteno niz telo.
- Posmatran sa zadnje strane, kičmeni stub je u celoj svojoj dužini prav, od potiljka do svog završetka, i deli telo na dve podjednake simetrične polovine.
LEČENJE DEFORMITETA KIČME KOD DECE
Najčešći deformiteti kod dece su kifoza, skolioza, kifoskolioza, deformiteti stopala, deformiteti kolena. Treba napraviti razliku između kifoze i skolioze, i kifotičnog i skoliotičnog držanja. Kifoza i skolioza spadaju u deformitete kičme, dok ova držanja ne moraju biti deformiteti.
Svi ovi deformiteti mogu biti izolovani kao takvi, a mogu biti u sklopu drugih oboljenja.
Najdelotvornije lečenje ovih stanja su fizikalne vežbe, koje ordinira lekar fizijatar, a sprovode fizioterapeuti.
- Kod kifoze se sprovode simetrične vežbe posture
- Kod skolioze se ordiniraju asimetrične vežbe posture. Prvo se kreće sa simetričnim vežbama koje ojačavaju mišiće, pa tek onda sa asimetričnim, ukoliko mišići već nisu ojačani.
Napomena: Ako je skoliotična krivina veća od 30%, trebalo bi proceniti da li je potreban pregled ortopeda, što svakako zavisi i od uzrasta.
- Kod deformiteta stopala rade se vežbe za stopala
- Kod deformiteta kolena fizioterapeuti sa decom rade vežbe za kolena
- Kod beba koje imaju tortikolis (skraćenje mišića sa nagnutošću glave i vrata na jednu stranu i rotacije lica na suprotnu stranu) sprovode se vežbe za tortikolis
Really when someone doesn’t be aware of then its up to other viewers that thry will help,
so here iit happens.
Take a look at my page: https://61C31183E3715.Site123.me/